健康我来说|不要盲目追求高蛋白饮食 今日热讯

2026-02-02 13:27:15 来源: 新华社


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健身增肌人群中,存在频繁吃牛排、鸡胸肉,大量饮用蛋白粉饮品的现象。北京清华长庚医院胃肠外科主任医师王峰提醒,长期高蛋白饮食在肠道内可能产生亚硝胺等致癌物质。

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